Главная:
besplatno

Отзывы о компаниях

Все отзывы >>


 

Это интересно

Презентация проекта Проверено на себе

Презентация проекта Проверено на себе

Рубрика «Проверено на себе» создана специально для вас, дорогие жители Страны Красоты!

Смотрите все скидки...


"Ведь худеем мы не просто так, у каждого своя мотивация" . Интервью с врачом центра коррекции фигуры VacuClub

Интервью

25.03.2013

foto 2Мы беседовали с главным врачом центра коррекции фигуры VacuClub («ВакуКлуб») Кибиревым Александром Феодосьевичем.

Вакуклуб относительно недавно открылся в нашем городе. Расскажите, пожалуйста, о ваших особенностях.

Многие считают, чтобы ходить и заниматься в фитнес клуб, нужно очень много времени и сил, не все могут себе этого позволит по разным причинам. Это либо очень большой вес и люди стесняются посещать спортивные клубы, либо состояние здоровья или преклонный возраст. К нам в клуб могут прийти все, это как «закрытый» клуб, где любой человек может получить рекомендацию от врача и заниматься по программе, составленной специально для него. Нас посещают люди с различным весом, а возрастные границы – это от 20 до 70 лет. Про себя можем сказать, что мы именно лечим от излишнего веса. Важная особенность нашего клуба, что все тренировки проходят под присмотром врача и это очень важно, так как действительно к нам приходят люди с различными проблемами со здоровьем.

Что это за чудо-тренажеры? Что такое вакуумный тренажер мы уже знаем, а чем вакуумный тренажер отличается от термовакуумного тренажера и что эффективнее?

Итак, вакуумный тренажер – это капсула в которой установлен тренажер, это может быть велосипед, ровер, беговая дорожка или эллиптический степ. В капсуле устанавливается давление от 5 до 30 м/бар, под действие давления расширяются сосуды и кровь приливает в нижнюю часть тела, таким образом, увеличивается температура проблемных зон на 1 – 1,5 градуса, а также активно с кровью поступает кислород, который является окислителем жировой прослойки. Под таким воздействием и происходит быстрое сжигание жировой ткани. Данный метод был изобретен в Австрии в 1978 году для реабилитации спортсменов и уже не требует подтверждения своей эффективности. А уже в нашем столетии к вакуумному тренажеру добавили инфракрасное тепло, так и получился термовакуумный тренажер. Если в вакуумном тренажере только внутреннее воздействие, то термовакуумном еще и внешний разогрев тела до 60 градусов. Понятно, что всегда эффективнее комплекс, т.е. термовакуумный тренажер.

купон на бесплатную консультацию

Не будет ли осложнений, связанных с перераспределением крови за счет действия вакуума?

Вакуум действует не длительное время, а так же вся тренировка проходит под наблюдением врача.

Расскажите пожалуйста, каких результатов можно добиться, занимаясь на ваших тренажерах?

Лукавить не будем, результаты разные. Почему? Потому что все мы разные, кто-то набрал лишний вес за беременность, а кто-то набирал последние 10 лет. Кто быстро набрал – тот быстро и «скинет», а кто набирал долго -  потребуется 2-3 месяца. И еще необходимо строго придерживаться рекомендаций тренера и спортивного врача. Вы же когда врач выписывает рецепт, строго следуете рекомендаций, не пьете лекарство через день, так и здесь.  Итак, наши общие рекомендации: не голодать, но и не употреблять более 2000 калорий в сутки, т.е. «булочками не баловаться»! Выпивать 2 л. воды! До занятий углеводы, после занятий белки!

В среднем от 15 см в объемах уходит у всех за первый месяц. Рекорд – 10 кг за месяц. Это не предел, но мы искусственно ограничиваем результат, потому что сброс веса более 10 % в месяц вредно для здоровья, а безопасное похудение – наш приоритет.

Почему необходима предварительная консультация с врачом?

Все просто – вы же любите себя? И мы вас тоже любим, и главное для нас «не навреди» Первичная консультация с врачом – это как раз тот минимум, который необходим, чтобы «не навредить». В 30 лет уже у большинства из нас есть хронические заболевания и совместимость заболевания и физической нагрузки может определить только врач, специализирующийся на спортивной медицине. Часто клиенты обижаются, что мы их не берем на занятия – да нередко мы отправляем сначала к лечащему врачу и только после прохождения курса лечения допускаем до занятий. Но все это мы делаем только потому, что мы вас любим.

Многие люди стремятся похудеть, девушки изнуряют себя диетами и тренировками и не у все получается достигнуть того результата, о котором мечтают, как по вашему, почему?

Люди не умеют худеть научно, каждый использует те методы, которые ему могут подойти, о чем человек слышал, читал, пробовал. Мало кто получил хорошие и стойкие эффекты без вреда здоровью. Мой подход к похудению, можно сказать, научный. Я помогаю людям действительно достигать результатов без вреда и стресса для организма.

Есть режимы тренировок – аэробный и анаэробный. Известно, что жир сжигается только при аэробных тренировках, но весь энергетический процесс сжигания жира немного сложнее. Мы контролируем процесс занятия на тренажере и стараемся удержать клиента именно на границе перехода аэробной тренировки в анаэробную, именно при таких занятиях происходит максимальное сжигание жира.

Мы работаем с клиентами и с психологической точки зрения. Объясняем особенности питания, особенности накопления жира в жировые клетки. Я никогда не рекомендую резко менять привычки питания, ведь наш организм очень тонко чувствует все. Нужно учитывать и образ жизни, ведь если человек поздно ложиться спать, рекомендовать ему не есть после 6-ти просто нельзя. Организм будет чувствовать голод и судорожно запасать жир даже после самого малого приема пищи. Я считаю, что очень важен психологический комфорт в процессе похудения, человек не должен ощущать стресса. Человек должен знать, что он съест, что ему хочется в любое время, в любое время ощутит этот вкус. Отсутствие пищевого стресса – это очень важно и гарантирует эффективное похудение.

купон на бесплатную консультацию

А как же набор веса при гормональном наборе веса?

Конечно, есть такое. Но разве гормональные изменения идут непрерывно? Нет. Гормональный взрыв прошел, жиры накопились, и избавиться от них очень сложно, это целая наука. Жиры просто так не выходят, жировые клетки «тянут» на себя воду, и для того, чтобы худеть нужно хорошее скорректированное питание, но не диета! Я против диет категорически. Организм очень чувствительный к резкому изменению питания и в дальнейшем начнет «мстить» и ухудшать качество вашей жизни, а что незамедлительно отразится на вашем здоровье и самочувствии.

Вы говорите, что против диет, а что для вас правильное питание?

Для каждого человека правильное питание – это то, к чему привык человек, просто надо психологически уяснить, что лучше не доедать, чем переедать. Мой принцип – если очень хочется, то можно. И моя личная рекомендация: все углеводы – это фрукты, сладкое, овощи нужно есть в первой половине дня, а вечером лучше съесть кусок рыбы или мяса. И вы останетесь сытыми и не повредите стройности своей фигуры.

И еще, я вам гарантирую, что если вы, хотя бы раз позанимаетесь в нашем клубе, вы не сможете больше отказаться. Огромный эмоциональный заряд, растет иммунитет, подтягивается кожа, ваше тело приобретает желаемые очертания. Ведь худеем мы не просто так, у каждого своя мотивация, но главное все же – это быть привлекательной, нравится, а значит, у вас растет уверенность в себе, повышается настроение и работоспособность. Добро пожаловать к нам за красотой и здоровьем!

Вы можете задать все, интересующие вас вопросы по телефону 

центра коррекции фигуры VacuClub: (383) 319-66-96 (многоканальный)

Адрес VacuClub: ул. Романова, 39 (вход со стороны ул. Мичурина)

Сайт: вакуклуб.рф 

 

распечатай купон и получи бесплатную консультацию с врачом

vitalong-skid

 

Возможно вам будут интересны другие статьи на тему Диеты и похудение или Спорт и фитнес


 

Обратите внимание: 

для лекарственных средств, медицинских услуг,

методов лечения, медицинской техники

Есть противопоказания

Посоветуйтесь с врачом

 

 

Copyright Страна Красоты

Копирование материалов запрещено

 

ТОП 10

  1. Бьюти Форум, центр образовательных услуг
  2. Юникс, салон красоты
  3. свободно
  4. Леди Лэнд, обучающий центр
  5. Лето, студия красоты 
  6. Диагностический центр исследования волос на микроэлементы
  7. Индиго, салон красоты
  8. свободно
  9. 5 AVENUE, салон красоты
  10. Талисман, wellness - центр

Наши награды: nagrada-visionary

Страна Красоты - Новосибирск

nsk@strana-krasoty.ru